質素な晩餐。

旅行中、食事がずっと「油っこいか辛いか」……その結果、口内炎に胃もたれ、お腹緩め

帰国当日はチョコつまんで終り、
昨日は御寿司パックに御手洗団子。今日は新蕎麦と蕎麦かき。
自炊じゃないしあっさりしたものじゃないけど「油で炒めてない」食事に満足（笑）

　　　

立派な体格＾＾；のともたろうですが、普段は油分塩分控えめの食生活なのよ。。。
アルコール分と糖分だけで体型維持できますから（笑）

コメント 4

コメが食べられない分たくさん揚げ物食べてましたものね＾＾；　ウマイもんだからおかわりまで(笑)　生サンバルも慣れてきたようで後半はもっさりコースでしたから徐々にそれらが効いてきたのでしょう・・・。

長いお米が食べられないというのは東南アジアの旅には辛いね＞＜
次回は乾麺（ソバや冷麦）とめんつゆ持参で湯がいてもらうというのはどうでしょう＾＾

あ、でも、今回あれだけ食べたのにも関わらず体重増加してませんでしたよヽ(´ー｀)ノ　日本にいるほうが食事調整必要みたい＾＾；

by risingmoon (2008-11-13 13:23) 

しつこさは感じなかったですが、以外に油系のもの頂いていたせいか
帰ってからは湯豆腐とガドガドの毎日です。
でもそろそろ生サンバルが恋しい？＾＾
私はコワくてまだ体重計には乗っておりません～＾＾；
by くまぷり (2008-11-14 17:52) 

月さん
普段からそんなに白米は食べないお。麺スキー。
というか、油がダメなんだろうな～～～
でも料理が美味しいから食べてしまった…ガドガドがあればなお良かったね（＾＾；）
麺持参、良い考えかもねｗｗ

体重計…は、怖くて乗れません(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
でも洋服はキツクなかったのでよかった（＾＾；）

by ともたろう (2008-11-14 21:25) 

くまぷりさん
湯豆腐！うぉ～～～食べたくなってきた（＾＾）
週末は久しぶりに自炊しようかしら。

瓶詰めと生では全く別物でしたね、サンバル。
最後のほう、生サンバルが美味しく感じるようになりました～

by ともたろう (2008-11-14 21:30)